バストアップは難しい？

結論から申しますと、難しいですね・・・。

バストが育たない原因は人それぞれです。

また、バストアップのために

やるべきことはたくさんあります。

そもそも大人になってからバストアップなんて

できるのかな？という不安もありますよ。

そこで、バストアップについても

いろいろ調べ尽くしました。

まず、いくつになっても

バストアップは可能だそうです。

あんまり高齢になっても可能かどうかは情報が見つかりません

でしたが、２０代はまだまだバストが育つ年代です。

効果的なバストップ法というのは年代によっても違ってきて、

２０代の場合は女性ホルモンの分泌を円滑にすることと、

バストマッサージが有効とのことでした。

３０代以上、特に４０代以上になると女性ホルモンの分泌が

減ってきているので、プエラリアなどでとにかく

女性ホルモンを活発化させることが第一だそうです。

２０代の場合はまだまだ女性ホルモンは衰えていないのですが、

バストが育っていないということはスムーズに女性ホルモンが

分泌されていない可能性があります。

そのため、サプリなどで補った方がベターです。

それと、２０代はまだまだ乳腺が育つ年代なので、

マッサージで乳腺を刺激するのが効果的です。

マッサージによってバスト周辺の血流とリンパの

流れがよくなると栄養も流れ込みやすくなり、

バストアップ効果も期待できるのです。